19 décembre 2007

Pavés de rumsteak à la sauce tapenade



J'ai tout de suite craqué pour cette recette simplissime vue dans le beau mensuel portugais Blue Cooking d'octobre 2007. La sauce légèrement acide aux olives vertes, citron et câpres rehausse la viande rouge tout en délicatesse...

Ingrédients pour 4 personnes

- 1/2 tasse* d'olives vertes dénoyautées et concassées
- 1/2 tasse de feuilles de persil plat
- 2 cuillères à café de câpres rincées et égouttées
- 1 gousse d'ail hachée
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 4 pavés de rumsteak (d'environ 150 g chacun)
- sel & poivre du moulin

* 1 tasse à thé = 1 pot de yaourt

Préparation

Mettre les olives concassées, les câpres, l'ail haché et le jus de citron dans un mortier (ou dans le bol d'un mini-hachoir). Bien écraser jusqu'à obtenir une pâte avec des morceaux. Saler et poivrer. Réserver.

Badigeonner les pavés de rumsteak avec l'huile d'olive. Saler et poivrer.

Faire chauffer une poêle-gril ou une plancha. Griller les pavés de rumsteaks pendant 3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à obtenir le point de cuisson désiré.

Distribuer la viande dans les assiettes et ajouter un peu de tapenade dessus. Servir sans attendre, en accompagnant avec des pommes de terre au four à l'irlandaise ou des pommes de terre sautées façon Kuka.

9 commentaires:

  1. je fais à peu près la même recette maisa vec de la tapenade noire.

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  2. Óptimo. Tenho uma tapenade verde home made para acabar.

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  3. C'est original et bien tentant comme recette !

    http://ninisharp.canalblog.com/

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  4. élo (des p'tits gourmands)19/12/2007 18:49

    Super recette !!! Je la garde dans un coin de mon pc !! Hier j'ai cherché longtemps une recette de sauce pour accompagner de la hampe de boeuf mais rien ne m'inspirait donc j'ai fait une sauce au poivre classique. Je penserai à essayer ta recette la prochaine fois !!

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  5. Hum ! je sens l'odeur agréable de la tapenade. Une bien belle alliance avec le rumsteak. J'adore...

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  6. Et oui on sent tout et on voit le doré et les saveurs de chez toi !

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  7. Ouah J'adore ça les olives
    Tu viens de me donner une idée pour ce week end Merci
    Ton site est super
    Pub pour le mien http://cuisinedevanessa.canalblog.com/

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  8. Elle fait très envie, en effet, cette recette...

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  9. La tapenade est décidément pleine de ressources...

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